インフルエンザなど寒い季節に流行するものと 頭から思い込んでいただけに、 少し前から新型インフルエンザが再流行には ショックを受けた方もかなり多いのではないでしょうか？夏休みも終わり、明日から9月。 でも、まだまだ残暑でものすごく暑いというのに…

本日はUV革命という、スプレー式の日焼け止めをご紹介します。若い時の無謀な行動のおかげで、みゅーまりの肌はそばかすがいっぱい！ （365日、毎週末にサーフィンに行ってました） と言えば、まだ聞こえはいいけど、 実際は30歳を超えると、突然呼び名が変…

汗ってそのまま放置して乾くと、すごく臭うのをご存知ですか？ 汗を拭き取らずにそのままにしておくと、 自分ではわからないけれど、身体から汗の酸っぱい 臭いなどが、プーンとしたりするんですね。 そんなに汗もかいてないのに...と思いますが、 想像以上…

女の子でいることは、なかなか容易いものではありません。 放置する訳にはいかない事がたくさんあります。例えばそのひとつ、ムダ毛処理.... 女の子のムダ毛処理は、365日休み無しの戦いですよね。キレイにしてもまたどんどん生えてくるムダ毛に、 もういい…

季節柄、ダイエット関連の記事が続いていますが、今回も。 カロリー消費に有酸素運動がいいのは解っていても 暑いから、ウオーキングなんて出来ませ〜ん！ 300kcal消費するのに、ウオーキングだと60分もあるかなきゃならない。 60分間早歩きするなんて、今の…

食べても太らない人になりたい。 食べても太らない人は筋肉の燃焼率が高いらしい。 食べることにより摂取するカロリーよりも たくさんの筋肉が消費するカロリーの方が 多ければ多い程太らない、つまり痩せるということになみたい。 じゃ、適度に筋肉つけなき…