もっと早くからダイエットに取組んでいればよかった..... 今からじゃもう間に合わないよ、と諦めモードな方、 けっこういるんじゃありませんか？ これを使えば、まだ間に合うかもしれません！ 大幅減量・本気ダイエット スピリナ本当はこの「スピリナ」とい…

今日はシミやしわなどのお話。 昔の日焼けが祟って、シミが顔を出し始めて来た今日この頃、 もうこれ以上シミを作りたくないよ〜と、みゅーまりも思う毎日なのですが、 スゴイのがあるんです＾＾ コレ、ご存知ですか〜？ カリスマ美容家IKKOさんのHPで愛用品…

O脚でお悩みの方はいませんか？ 何を隠そう私もその一人.... 何とかしなければ...といつも思うのですが、 病院や整体に行くのはちょっと… もっと簡単に解決できないかしら…と思うのが本音。 実は、日本人女性の約90％がＯ脚だと言われてます。 日本人は欧米…

こんにちは、みゅーまりです。健康なみゅーまりは夏も食欲はある方だし、 食事制限のあるダイエットは、今まで数えきれない程挫折してきたので、 今年のダイエットは運動+サプリメントという方法でいくことにしました。たくさん調べましたよ〜。だって本当に…